寒緋桜と梅が咲いているのを発見しました。
ここ数日暖かかったですものね。
昨日暖かいと、今日も暖かいような勝手な思い込みをしてしまいますね。
薄着で大学に来てしまいました。こんばんは。寒いです。
ご報告が遅れました。
先日、キャリアディベロップメントとコーピングスキルの講義の打合わせで東京まで行って参りました☆
支援室ではcopingの話題はよく上っておりましたが、キャリアディベロップメントというと、いまひとつイメージが沸かず・・・。
で、実際に菊池先生、真山先生から講義のプレゼンを受けるとイメージがメキメキと沸いてきました!
“キャリア”と聞くと、「仕事」に限定したものなのかなぁと思いきや、「生活」まで幅広く対応した講義ですので、学生の皆さんの様々な「イマ」「ココ」、そして「コレカラ」に刺激を与えてくれるものとなると確信しました。
もう一つ。
別に大げさなストレスでなくても小さなストレス(今日の私のように寒い!!とかでもストレスです。多分。)をどうやって対処していくか、これがコーピングスキルということですが、自分を成長させるためにはストレスってのは必ずついて回るものです。
必ずあるものだからこそ、対処スキルであるコーピングが大切になるわけですね。
講義で行う内容については、詳しく書けませんが、ぜひぜひ受講されてください。
参加型の講義ですので、きっと一人一人が楽しみながら今後の自分にプラスになるものを得るはずです。
ではでは、このへんで。
おやすみなさい。